はり灸のこと、ヨガのこと、日々のこと

こんにちは、鍼灸師ヨガインストラクターの犬塚志保です。 今週のレッスンは「股関節のつまり」をテーマにお送りしました。 3大つまりポイントのひとつであり、3大普段動かさない関節のひとつであもある股関節、および鼠蹊部を念入りにほぐしました。...