はり灸のこと、ヨガのこと、日々のこと

こんにちは、鍼灸師ヨガインストラクターの犬塚志保です。 １２月最初のレッスンは「目のつかれ」をテーマにお送りしました。 マスク生活で唯一見えるパーツのなってしまった「目」。 ピント調整の変化、まぶたの重さや目の下のたるみなど、目のお悩みも様々です。...